Der ehemalige Olympia-Turner McKayla Maroney öffnet sich über Körperbild

Sie erinnern sich vielleicht an McKayla Maroney von den Olympischen Sommerspielen 2012 in London, wo sich die damals 16-jährige Gold- und Silbermedaillen verdiente. Nach ihren Siegen kam es zu Verletzungen und größeren Operationen, und Maroney kündigte Anfang dieses Jahres an, dass sie nicht mehr in dem Sport antreten würde, den sie ihre erste Liebe nennt. "Offensichtlich war meine Identität völlig beim Turnen verwickelt, und es fiel mir wirklich schwer, irgendwie loszulassen", erzählt sie Yahoo Beauty.

Die 20-jährige aufstrebende Sängerin hatte nach den Olympischen Spielen 2012 eine schwere Zeit, als sie aufgrund von Verletzungen aufgrund von Verletzungen vom Training abgehalten wurde und ihr ungesunder Lebensstil ihr Selbstvertrauen beeinträchtigte. "Das war eigentlich eine der schwierigsten Sachen für mich", sagt sie. „Wenn ich acht Stunden am Tag nicht trainiert habe, habe ich zugenommen, und meine Trainer waren darüber nicht glücklich. Ich mochte meinen Körper wirklich eine Weile nicht, nachdem ich nicht wirklich trainieren konnte. Ich habe nicht so gesund gegessen, als ich konkurrierte. Ich würde 24-Unzen-Cola trinken, und meine Eltern waren keine wirklichen Gesundheitsfreaks. Aber meine Perspektive hat sich total verändert. Wenn ich nicht trainieren konnte, fühlte ich mich krank; mein Körper ist irgendwie ausgeflippt wie: 'Wir können nicht den ganzen Tag im Bett liegen!' '

Maroney ist seitdem aus ihrem Funk gewachsen und hat neben ihrem positiven Körperbild einen gesünderen Lebensstil angenommen. „Jetzt bin ich Veganer und stehe auf Pilates und Yoga. Ich mache diese Diät mit dem Namen Ayurveda “, erklärt sie. Sie sagt auch, dass ihre derzeitige Fitness-Routine dazu beiträgt, ihre Energie aufrecht zu erhalten, und sie genießt verschiedene Routinen: „Es ist wirklich wichtig, nach draußen zu gehen und es hochzuschalten. An zwei Tagen in der Woche versuche ich, mit einem Personal Trainer zusammenzuarbeiten. “Während ihre Instagram-Biografie sie als„ das eine Turnerin, die bei den Olympischen Spielen gefallen ist “bezeichnet, kann sie sicherlich einen langen Weg zurücklegen, und wir können es kaum erwarten sehen, was sie als nächstes tut.

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