Wenn Ihre Augen das Fenster zu Ihrer Seele sind, dann könnte Ihr Gesicht nur das Fenster sein, um Ihre Ausbrüche zu verstehen, oder irgendetwas anderes, das Ihren Körper plagt. Wir beziehen uns auf das Konzept des Face-Mapping, das für Ungeübte eine alte Praxis ist, die im Ayurveda-Unterricht und in der chinesischen Medizin verwurzelt ist und Ihr Gesicht als Wegweiser betrachtet, um die zugrunde liegenden Probleme in anderen Teilen Ihres Körpers zu ermitteln. Sagen Sie zum Beispiel diesen nervigen Ausbruch in der Mitte Ihrer Stirn. Face-Mapping verbindet diesen bestimmten Bereich Ihres Gesichts mit einem Organ oder Körperteil, wodurch Sie die notwendigen Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen können, um diese zu beseitigen. Fasziniert? Wir waren es auch, und deshalb haben wir uns mit Dr. Dan Hsu, einem in New York ansässigen Arzt, der auf östliche Medizin spezialisiert ist, konsultiert.



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"Face-Mapping geht Tausende von Jahren zurück", sagt Dr. Hsu. „Vieles kommt einfach aus der klinischen Erfahrung. Heutzutage gibt es alle Arten von Blutuntersuchungen und Scans, aber damals mussten die Ärzte eine Diagnose stellen, indem sie blickten, berührten und Fragen stellten. “In der chinesischen Medizin heißt es, dass alle Organe eine andere Farbe, Temperatur und einen unterschiedlichen Geschmack haben werden auf eine bestimmte Weise manifestiert. Die Leber manifestiert sich zum Beispiel in den Augen. Sogar heutzutage ist eines der ersten Symptome einer Gelbsucht (Gelbsucht) eine Gelbfärbung der Augen. "Das war vor 2000 Jahren so und heute noch", sagt Hsu.



Hsu sagt, dass die Haut in Ihrem Gesicht ein Ausdruck Ihrer Gesundheit ist. "Der Körper besteht aus einer Reihe von Systemen - Lympathie, Neurologie, Verdauung, um nur einige zu nennen - und all diese Systeme sind miteinander verbunden", erklärt er. „Es ist sehr schwierig, einen zu beeinflussen, ohne andere zu beeinflussen.“ Er sagt, dass das Mapping mit dem Gesichtspunkt eine Überprüfung der Vorgänge in Ihrem Körper ist, da jeder Teil Ihres Körpers mit verschiedenen Organen verbunden ist (daher das Gelbsuchtbeispiel, das er zuvor gegeben hat). „In der chinesischen Medizin betrachten wir den Körper als Ganzes und wie alles zusammenarbeitet“, sagt er.

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Laut der chinesischen Medizin ist der Bereich über den Brauen mit der Gallenblase und der Leber verbunden. Wenn Sie dort Ausbrüche bekommen, versuchen Sie, weniger verarbeitetes oder Junk Food zu essen, und reduzieren Sie die Fettmenge in Ihrer Ernährung.

Hsu sagt, dass Ausbrüche zwischen Ihren Brauen bedeuten, dass Sie zu viel trinken oder zu viel rauchen oder zu viele reichhaltige Nahrungsmittel zu sich nehmen. "Reduzieren Sie reichhaltige Lebensmittel, Butter, Käse und Snacks für die späte Nacht", rät er. "Nehmen Sie mehr Übung in Ihre Routine auf und schlafen Sie mehr."

Ihre Nase ist nicht überraschend mit Ihrer Lunge und Ihrem Herzen verbunden. Um Ausbrüche in diesem Bereich zu bekämpfen, empfiehlt Hsu, scharfe Speisen, Fleisch und Salz einzusparen und durch Früchte, Gemüse und Nüsse (die reich an guten Fetten wie Omega-3 und 6 sind) zu ersetzen. Wenn Sie ständig Ausbrüche auf der Nase bekommen, überprüfen Sie Ihren Blutdruck und Ihren Vitamin-B-Spiegel. Hsu sagt, dass die Steigerung Ihrer Vitamin-B-Einnahme dazu beitragen kann, Schübe zu bekämpfen.

„Die chinesische Medizin ist auf der linken und rechten Seite wirklich groß“, sagt Hsu. Wenn Sie auf der linken Seite Ihres Gesichts ausbrechen, empfiehlt er, zu essen, was chinesische Mediziner als „kühlende Nahrungsmittel“ bezeichnen - denken Sie an Wintermelone, Gurke und dergleichen. Die linke Wange ist eher mit der Leber verbunden, was nach Ansicht von Hsu zwischen 13.00 und 17.00 Uhr die schwächste ist. "Wenn Sie einen Schlag auf Ihrer linken Wange haben, vermeiden Sie während dieser Tageszeit anstrengende Arbeit", sagt er.

Hsu sagt, dass die rechte Wange mehr mit der Lunge verbunden ist. Er empfiehlt, früh am Morgen Aerobic- und Atemübungen zu machen, um Ihre Lunge zu stärken. Die rechte Wange ist auch zuckerfokussiert. "Wenn Sie auf der rechten Wange ausbrechen, würde ich empfehlen, Junk Food und Zucker sowie Wein, Taro und Meeresfrüchte zu reduzieren", sagt Hsu.

Wenn Sie erneut an Ausbrüchen im Mundbereich leiden, könnte dies an Ihrer Ernährung schuld sein. Der Bereich um Ihren Mund ist mit Ihren Verdauungsorganen wie Ihrem Darm und Ihrer Leber verbunden. Hsu empfiehlt, auf würzige und frittierte Lebensmittel zu verzichten und dabei mehr Ballaststoffe, Obst und Gemüse zu sich zu nehmen.

"Moderne Akupunkteure würden sagen, wenn Sie sich um Ihr Kinn ausbreiten, sollten Sie Ihre Hormonwerte überprüfen lassen", sagt Hsu. „Stress kann auch ein großer Teil davon sein.“ Er empfiehlt, Spearmint-Tee zu trinken und Omega-3 einzunehmen, um diese Ausbrüche zu lindern, sowie mit Ihrem Frauenarzt über Ihren Hormonspiegel zu sprechen.

Haben Sie jemals von Face Mapping gehört? Was denkst du darüber? Erzähl uns unten!

Tags: Alicia Beauty UK, Haut, Akne