Retinol - ein häufig verwendetes Wort, das jedoch nicht immer verstanden wird. Sie könnten Ihre nächtliche Retinolcreme verwenden, weil auf dem Etikett angegeben ist, dass es „Falten mindert“ oder „Haut strafft“, aber wissen Sie warum oder wie? Was ist mit Retin-A, das nur Ihr Derm verschreiben kann? Gibt es wirklich einen Unterschied zwischen den beiden? Wir beschlossen, der Debatte auf den Grund zu gehen und befragten den Dermatologen Dr. Vermén M. Verallo-Rowell alle unsere dringenden Fragen im Zusammenhang mit Retinol. Es stellt sich heraus, es gibt eine Menge über diese Verbindung, die Sie vielleicht nicht kennen.

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Was ist der Unterschied zwischen Retinol und Retin-A?

Verallo-Rowell sagt, dass sie beide als Retinoide und Verbindungen der ersten Generation von Vitamin A angesehen werden, aber Retin-A ist viel stärker. "Tretinoin ist das erste natürliche Retinoid für die topische Anwendung", sagt Verallo-Rowell. "[Zuerst] wurde es für Akne verwendet, und später wurde es als hervorragend für die Photoagierung der Haut befunden." Der erste Markenname war Retin-A, und jetzt gibt es andere Marken wie Avita und Renova, die es gewohnt sind Alles von Akne bis zur Verfärbung behandeln.



Retinol hingegen ist viel milder und in vielen Produkten enthalten, für die kein Rezept erforderlich ist. In den USA hat die FDA es als kosmetischen Inhaltsstoff eingestuft, während Retin-A als Medikament gilt.

Wann sollten Sie damit anfangen?

Da es sich bei beiden um Vitamin A-Derivate handelt - ein natürliches Vitamin, das Ihr Körper in jedem Alter benötigt -, sagt Verallo-Rowell, dass Sie sie in jedem Alter verwenden können. Allerdings wurde Retin-A untersucht und erwiesen, dass es bei der Behandlung von Akne hilft. Daher wird es normalerweise verwendet, wenn Akne auftaucht. "[Retin-A] neigt dazu, Ihre Haut zu trocknen und empfindlich zu machen. Daher beginnt sie normalerweise mit einem älteren Kind, das anfängt, ölige und pickelige Haut zu haben - nicht auf der empfindlichen Haut jüngerer Kinder", sagt Verallo-Rowell. Retinole können als schwächere, sanftere Version zur gleichen Zeit gestartet werden, sind aber in der Regel auf alle Personen ausgerichtet, die Falten und schlaffe Haut entwickeln.



Gibt es irgendwelche Nebenwirkungen?

Häufige Nebenwirkungen von Retin-A sind mit anderen verschreibungspflichtigen Akneprodukten vergleichbar: Wärme oder Stechen nach dem Auftragen, die zu Rötung, Trockenheit, Juckreiz und leichtem Brennen führen können. Einige Leute sagen sogar, dass ihre Akne schlechter wird, bevor sie besser wird, obwohl dies normalerweise nach zwei bis vier Wochen abnimmt.

"Obwohl Retinol als Kosmetikum eingestuft wird - kein Medikament wie Retin-A ist - haben Studien gezeigt, dass es ähnliche Wirkungen wie Retin-A hat, jedoch nur bei höheren Dosen", sagt Verallo-Rowell. Wenn ein Produkt mit Retinol mit Sorgfalt hergestellt, formuliert und verpackt wird, um Oxidation und Wirkungsgradverlust zu vermeiden, führt eine höhere Konzentration von Retinol zu besseren Effekten ohne die Nebenwirkungen von Retin-A. Aber hier ist das Problem: Viele Produkte, die sich wie Retinol herstellen, müssen nicht die Konzentration von Retinol angeben und sind möglicherweise nicht so gut hergestellt wie ihre verschreibungspflichtigen Kollegen. "In der Tat wird Retinol oft als inaktive Zutat aufgeführt!", Sagt Verallo-Rowell. Überprüfen Sie daher immer die Zutatenliste - „Vitamin A“ oder „Retinol“ sollte ganz oben auf der Liste stehen, wenn das Produkt wirklich hält, was es verspricht.



Wie lange dauert es bis ich Ergebnisse sehe?

Verallo-Rowell sagt, dass es von der Retinol-Konzentration in Ihrem OTC-Produkt abhängt, die leider nicht angegeben wird.

Es kann bis zu 8-12 Wochen dauern, bis positive Ergebnisse von Retin-A festgestellt werden. Dies hängt von der Stärke, der Form und der Häufigkeit der Anwendung ab.

Irgendwelche Tipps für Erstbenutzer von Retin-A?

„Ich füge Retin-A in jungfräulichem Kokosnussöl ein oder gebe Retin-A auf Kokosnussöl auf“, verrät Verallo-Rowell. „Auf diese Weise kann ich die Dosierung für jeden Patienten individuell anpassen, basierend auf seiner jeweiligen Vorgeschichte, Toleranzwerten, Patch-Testergebnissen und mehr.“ Selbst bei höheren Konzentrationen stellt sie fest, dass ihre Patienten das Produkt fast sofort verwenden können ein Tag ohne Sensibilitätsprobleme, da reines Kokosnussöl heilende, mit Antioxidantien gefüllte und entzündungshemmende Eigenschaften hat. Sieht aus, als hätten wir eine andere Verwendung als Ölziehen gefunden…

Wie kann ich Retin-A in meine Hautroutine integrieren?

Für ein verschreibungspflichtiges Retinoid wie Retin-A, Atralin, Renova oder Avita empfiehlt Verallo-Rowell, mit einem hypoallergenen Reinigungsmittel zu beginnen, dann ein mildes Feuchtigkeitsmittel und einen täglichen SPF zu verwenden, der Titandioxid, Zinkoxid und Eisenoxid enthält - vorzugsweise bei 3, 2%. oder höher in farbigen SPF-Produkten. Am Abend nach der Reinigung sagt sie, dass sie das Kokosnussöl auf Gesicht und Hals auftragen und ein paar Minuten einwirken lassen soll. Dann tragen Sie eine erbsengroße Menge Ihres Retinoidprodukts auf und verteilen Sie es leicht auf Ihrem Gesicht - und vergessen Sie nicht Ihren Hals und Ihre Brust!

Verwenden Sie dieses System ein- oder zweimal pro Woche zusammen mit Ihren Retinoiden. Beachten Sie dabei alle Bereiche, die für ein bis zwei Wochen trocken, rot oder schuppig werden. Wenn keine Rötung oder andere Reaktionen auftreten, sagt sie, Ihre Anwendung sollte sich jede zweite Nacht um ein bis zwei Wochen erhöhen, und dann auf nächtliche Anwendung erhöhen, wenn Ihre Haut dies verträgt. "Wenn Sie das Produkt 3 Monate ohne Irritation verwendet haben, fragen Sie Ihren Dermatologen nach der nächst höheren Konzentration des Retinoids", sagt sie. "Sie kommen normalerweise als 0, 025%, 0, 05%, 0, 1% und so weiter."

Letzte Tipps?

Verallo-Rowell sagt, dass es ein paar Dinge zu beachten gibt, wenn man ein verschreibungspflichtiges Retinoid verwendet. Vermeiden Sie zunächst alle Feuchtigkeitscremes, die Salicylsäure oder Glykolsäure enthalten - sie können Ihre Haut empfindlicher machen. Reinigungsmittel mit diesen Inhaltsstoffen sind jedoch in Ordnung, da sie sich mit Ihren Hautprodukten abwaschen. Lassen Sie sich von Gesichtspeelings, chemischen Peelings, Sonnenbaden und Wachsen im Gesicht fernhalten - all dies kann Ihre Haut reizen und Ihren Teint rau und irritiert wirken lassen.

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