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Die verrückten Dinge, über die niemand spricht, die während der Schwangerschaft mit Ihrem Körper passieren

April 2024

1. Ihre Brüste werden größer und empfindlicher.

"Eines der ersten Anzeichen einer Schwangerschaft sind zarte, vergrößerte Brüste", sagt Shepherd. Insbesondere die Brustwarzen können sehr empfindlich werden. "Manche Frauen haben eine so starke Brustwarzenempfindlichkeit, dass sie keinen BH tragen können", fügt Twogood hinzu. "Der Schmerz geht normalerweise weg, wenn eine Frau im zweiten Trimester voranschreitet, aber die Fülle bleibt bestehen." Wir haben unsere Hormone für diese Veränderungen verantwortlich: Östrogen, Progesteron und Prolaktin (das Hormon, das den Körper dazu bringt, Milch zu produzieren).

2. Übelkeit setzt ein.

"Übelkeit und Erbrechen betreffen bis zu 50 bis 90% der frühen Schwangerschaften", sagt Shepherd. Ein Anstieg der Hormone wie humanes Choriongonadotropin (hGC) und Progesteron sind für die Übelkeit verantwortlich, und Schwangerschaften mit höheren hCG-Spiegeln (wie Doppelschwangerschaften) sind bekanntermaßen häufiger bei Übelkeit. Halten Sie für eine natürliche Behandlung von Übelkeit ein ätherisches Ingweröl in der Nähe.

3. Sie bemerken Hyperpigmentierung und Änderungen in der Hautstruktur.

Eine Schwangerschaft kann einige überraschende Auswirkungen auf die Haut haben, einschließlich einer Verdunkelung des Unteraugenbereichs, der Nase und der Oberlippe. Es ist auch üblich, eine Hyperpigmentierung zu entwickeln, insbesondere bei Frauen mit dunkleren Hauttönen. Sommersprossen können auch dunkler werden, und gemäß Twogood können auf Hals und Schultern Hautflecken auftreten.

4. Sie fangen an auszubrechen.

Oh, Hormone. "Manche Frauen entwickeln Akne oder haben mehr Ausbrüche, hauptsächlich im Gesicht und auf dem Rücken", sagt Sasan. Um zu helfen, probieren Sie das Anti-Blemish Basics-Kit von Belli aus ($ 30), das so formuliert ist, dass es für schwangere Frauen sicher ist.

5. Ihre Nägel werden stärker und dicker.

Hier ist ein Vorteil der frühen Schwangerschaft: Ihre Nägel wachsen wie verrückt. Dies ist dem Hormon Östrogen sowie einer erhöhten Durchblutung zu verdanken, die den Nägeln schnell Nährstoffe zuführt.

6. Sie haben Probleme mit der Nummer zwei.

Weniger glamourös sind Verstopfung und Hämorrhoiden, die häufig im ersten Trimester auftreten. Laut Sasan sind beide ungewöhnlich und "kein Zeichen von etwas Schlechtem". Bei Verstopfung empfiehlt sie den Einsatz eines hockerfreien Weichspülers. Seien Sie auch sicher, dass Sie während Ihrer gesamten Schwangerschaft hydratisiert bleiben ", sagt sie.

7. Sie beginnen an seltsamen Orten zu bluten.

Überraschend, aber wahr: Sasan sagt, dass die Nase blutet und "Zahnfleischbluten beim Zähneputzen" ebenfalls typische Symptome im ersten Schwangerschaftsdrittel sind.

Zweites Trimester

8. Ihr Haar wird dicker.

Dies ist jedermanns Lieblings-Schwangerschaftssymptom. Haare können dicker und voller werden. Der normale Haarwuchszyklus, der zum Stillstand kommt und dann herausfällt ("ruhen"), wird während der Schwangerschaft verändert. "Während der Schwangerschaft bleibt das Haar länger in der" Wachstumsphase "und kann dicker und voller werden", sagt Twogood. Dies ist eine willkommene Abwechslung für die Haare auf dem Kopf, aber auch die Haare auf der Oberlippe, dem Kinn und dem Rest Ihres Körpers wachsen schneller. Wenn dies Sie stört, "bleiben Sie beim Rupfen und Wachsen, da Cremes und Bleichmittel zur Haarentfernung Chemikalien enthalten, die Sie während der Schwangerschaft vermeiden möchten", sagt Sasan.

9. Deine Brüste wachsen weiter.

Die Brust der Frauen wächst während der Schwangerschaft weiter, "da sich das Brustgewebe auf die Milchproduktion vorbereitet und beginnt", sagt Twogood. Erwarten Sie also, dass sich diese Dinge einfach weiter aufblasen.

10. Sie erleben sauren Rückfluß.

Im Verlauf der Schwangerschaft "gibt es mehr Fälle von saurem Reflux, was hauptsächlich auf die wachsende Gebärmutter zurückzuführen ist, die auf den Magen drückt und den Druck im Magen erhöht", sagt Shepherd. Wenn Sie an Sodbrennen oder Verdauungsstörungen leiden, sagt Sasan, dass Antazida (wie Tums) vollkommen in Ordnung sind. "Außerdem hilft es häufiger, kleinere Mahlzeiten zu sich zu nehmen", sagt sie.

Drittes Trimester

11. Ihre Atemmuster ändern sich.

Das immense Wachstum Ihrer Gebärmutter während der Schwangerschaft verursacht einen "um 20% erhöhten Sauerstoffverbrauch", sagt Shepherd. Im siebten Monat ist jedoch Atemnot mit Anstrengung, wie das Treppensteigen oder das Gehen mehrerer Blöcke, in dieser Schwangerschaftsphase üblich. "Stellen Sie sicher, dass Sie sich ausreichend ausruhen, hydratisiert bleiben und sich nicht überanstrengen", rät Sasan.

12. Sie beginnen mit Dehnungsstreifen umzugehen.

"Dehnungsstreifen treten bei 90% der [schwangeren] Frauen auf", sagt Twogood. Diese Markierungen werden auch als striae gravidarum bezeichnet und variieren in Größe, Farbe und Position. Laut Shepherd sind einige Dehnungsstreifen weiß; einige sind rosa, violett oder braun. Und sie können am Bauch, Gesäß, Brust, Oberschenkeln oder Armen auftreten. Neben der schnellen Dehnung der Haut kann die Genetik dazu beitragen, wie Dehnungsstreifen einer Frau erscheinen. Massieren von Kakaobutter auf den Bauch ist eine der häufigsten Behandlungen.

13. Sie haben Rückenschmerzen.

Rückenschmerzen seien in diesem späten Stadium der Schwangerschaft "extrem häufig", sagt Sasan. "Tylenol kann helfen, Schmerzen und eine warme Kompresse zu behandeln. Wenn es extrem ist, sprechen Sie mit Ihrem Arzt."

14. Ihre Schamlippen schwellen an und der vaginale Ausfluss nimmt zu.

Wenn sich Ihr Körper der Geburt nähert, vergrößern sich die äußeren Lippen Ihrer Vagina. Laut Sasan nimmt der vaginale Ausfluss im Allgemeinen im dritten Trimester zu.

15. Auf Ihrem Bauch bildet sich eine dunkle vertikale Linie.

Dies ist eine Form der Hyperpigmentierung, die als Linea Nigra bezeichnet wird . Sobald Sie superschwanger sind, wird möglicherweise eine dunkle Linie vom Bauchnabel bis zum Schambein angezeigt.

16. Die Areolas werden dunkler und größer und Ihre Brustwarzen lecken Milch.

Ihre Brüste bekommen im dritten Trimester ihre eigenen Gedanken. "Verdunkelung und Ausdehnung des Brustwarzenhofs" ist typisch, sagt Sasan. Außerdem werden Ihre Brustwarzen wahrscheinlich undicht. "Die meisten Frauen können gegen Ende der Schwangerschaft eine kleine Menge Milch abpumpen", sagt Twogood.