Ein umfassender Leitfaden zur Vorbeugung, Behandlung und Bekämpfung von Körperakne

Wenn die Temperatur steigt und wir mehr Zeit draußen herumtollen (Hallo, Sommer!), Gibt es einen lästigen Nachteil: Körperakne. Einige von uns sind mehr als andere geplagt (der schweißtreibende Kampf ist echt), aber ich würde so weit gehen zu sagen, dass wir alle dort waren. Um Ihren Rücken, Ihre Brust, Ihren Hintern und überall dazwischen sauber und klar zu halten, haben wir Dr. Rachel Nazarian von der Schweiger Dermatology Group um Hilfe gebeten. Hier skizziert sie alles von den Ursachen der Ausbrüche bis hin zu den besten Möglichkeiten, um sie zu verhindern, und wie man punktuell behandelt, wenn sie unvermeidlich eintreffen.

"Sowohl Brust- als auch Rückenakne sind sich sehr ähnlich - und haben eine etwas ähnliche Ätiologie", erklärt Nazarian. "Beide Bereiche enthalten eine dichte Ansammlung von Schweiß- und Öldrüsen. Da die meisten von uns den ganzen Tag über ein Hemd tragen, unterliegen die Bereiche unter unserer Kleidung einem Verschluss durch Stoffe."

Sie fährt fort: "Der Rücken wird zusätzlich durch Reiben durch Gegenstände wie Rucksäcke und die Rückenlehne gereizt und verschlossen. Die Produktion von Schweiß und Öl auf der Haut im Laufe des Tages und die Unfähigkeit der Haut, gut unter der Kleidung zu lüften, macht sie zu einer idealen Haut Lage für Akne zu sprießen Der Hauptunterschied ist, dass die Haut auf dem Rücken dicker ist als auf der Brust, und stärkere Akne-Medikamente vertragen kann. Der Nachteil ist, dass der Brustbereich viel leichter zugänglich ist und während der Behandlung mit topischen Medikamenten behandelt werden kann Der Rücken ist nicht ganz so einfach, weil er gerade unerreichbar ist. Die Anwendung von Aknemedikamenten auf den Rücken ist für die meisten Menschen eine echte Herausforderung. "

"Menschen mit einer Verteilung von Akne in Bereichen des oberen Rückens oder der hinteren Schulter sind ideale Kandidaten für die Behandlung zu Hause, da diese Bereiche viel leichter zu erreichen sind und Medikamente wirksamer eingesetzt werden können. Wenn Sie Narbenbildung der Haut feststellen Wenn Sie bei Ihren Ausbrüchen den OTC-Schritt überspringen und direkt zu Ihrem Dermatologen gehen, kann diese Art von Akne mündliche oder verschreibungspflichtige topische Medikamente erfordern, und das Warten auf Over-the-Counter (falls überhaupt!) wird nur mehr zulassen Zeit für die Bildung von Narben und die Ansammlung potenziell irreversibler Hautschäden ", rät Nazarian.

"Es ist wirklich zu schwierig, Akne zu behandeln - niemand hat die akrobatischen Fähigkeiten, um das zu bewältigen!" Nazarian sagt. "Der beste Weg ist ein Bodywash. Benzoylperoxid ist eine großartige Option für rote tiefe Unebenheiten auf der Haut, die Pickel, die dazu neigen, etwas schmerzhafter zu sein." Wir mögen Murads Acne Body Wash ($ 40).

Nazarian erklärt: "Obwohl Benzoylperoxid Blätter, Kleidung und Handtücher bleichen kann, ist es ein großartiges Medikament, das einige der Akne-Akne-Pickel besser behandeln kann. Glykolsäure ist ein Peeling-Inhaltsstoff, der dabei hilft, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und anderen Medikamenten zu ermöglichen arbeiten effektiver und dringen leichter in die Haut ein. Außerdem werden dunkle Flecken und Flecken schneller verblassen, sodass Ihre Haut schneller besser aussieht. " Unsere bevorzugte Drogerie-Option ist Neutrogenas Body Clear Body Wash ($ 6). "Waschen Sie die Wäsche auf und lassen Sie sie mindestens fünf Minuten lang auf der Haut sitzen, bevor Sie sie abspülen. Suchen Sie nach Werkzeugen in der Apotheke, mit denen Sie die Körperwäsche leichter auf den Rücken auftragen können. Mein Favorit ist die Luffa-Rückenbürste ein langer Holzgriff, der es einfacher macht, den gesamten Bereich zu erreichen. " Versuchen Sie es mit Elemis 'Skin Brush ($ 48).

"Einige mildere Formen von Gesichts- und Brustakne können durch Modifikationen der Lebensgewohnheiten verbessert werden (schnelles Wechseln der Sportkleidung und Duschen unmittelbar nach dem Training, damit Schweiß und Bakterien von der Haut gereinigt werden und leichte, atmungsaktive Stoffe tragen). Kleine rote Beulen und insbesondere Mitesser und Whiteheads können normalerweise mit rezeptfreien Produkten angesprochen werden ", schlägt Nazarian vor.

"Bodywashes, obwohl auch sehr nützlich, hat nur einen begrenzten Kontakt mit der Haut und ist nicht so effektiv wie Medikamente, die auf dem Körper verbleiben", fügt sie hinzu. Wenn Sie mit Akne in der Brust zu tun haben, haben Sie die Möglichkeit, Medikamente anzuwenden und wirksam zu belassen. Da die Brust etwas empfindlicher ist als der Rücken, verwenden Sie eine sanftere Kombination von Medikamenten und vermeiden Sie härtere Techniken, die die Haut austrocknen können (wie zum Beispiel Peelings und Perlenwaschungen). Suchen Sie stattdessen nach einem sanften Aknemedikament mit einem niedrigeren Gehalt an Benzoylperoxid, wie z. B. La Roche-Posay Effaclar Duo Dual Acne Treatment ($ 37), das weniger reizt. Da die Brust so gut zugänglich ist, KÖNNEN Sie punktuell behandeln, wenn etwas auftaucht. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie ein Produkt verwenden, das speziell für die Punktbehandlung entwickelt wurde, wodurch die Gefahr besteht, dass die Haut nicht zu stark austrocknet und sich entzündet . Neutrogena-Vor-Ort-Behandlung (5 $) und klare Tage der Philosophie vor der schnell wirkenden Salicylsäure-Aknebehandlung (19 $) sind beide gute Optionen, da sie nicht trocknend und sanft sind.

"Akne auf dem Tusch kann verschiedene Ursachen haben, aber die häufigsten sind Irritationen an den Haarfollikeln. (Dies bedeutet nicht, dass Sie behaart sind!) Selbst die feinen Babyhaare, die Menschen am ganzen Körper haben, können irritiert werden Reibung und Druck, die durch das Sitzen und die enge Kleidung entsteht, verhindern, dass Schweiß und Hitze in diesem Bereich des Körpers weggeschleudert werden. Die Kombination aus enger Kleidung, Okklusion und Reibungskräften kann dazu führen, dass sich kleine Pickel auf Ihrem Stößel und bilden Oberschenkel - normalerweise bezeichnen wir diese Beulen und Pickel als "Follikulitis".

"Verhindern Sie dies, indem Sie enge Hosen und Leggings vermeiden und Kleidung tragen, die Wärme und Schweiß durch den Stoff ableitet (Baumwolle ist großartig). Die Behandlung erfolgt am besten mit sanften Peeling-Produkten (Vermeidung von harten Peelings, die die Haarfollikel zusätzlich reizen können). Amlactin ($ 14) ist eine großartige Over-the-Counter-Lotion, die die abgestorbenen Hautzellen abbaut, die Poren und Haarfollikel verstopfen können. Verwenden Sie sie wie eine klassische Körperlotion täglich für die Region. Origins Spot Remover Acne Treatment Pads ($ 29) gesättigt mit Salicylsäure, einem hervorragenden Wirkstoff gegen Akne, und stellt eine einfache Methode dar, um das Medikament anzuwenden: Wischen Sie einfach jeden Abend über den Bereich. "

"Natürlich kann Akne überall auftreten - und je nach Standort kann es eine bestimmte Ursache geben - oder manchmal sogar die gleiche Ursache (hormonelle Akne kann eine Vielzahl von Verteilungen von Akne im Körper verursachen). Denken Sie daran, auch mit einer sanftes Akneschema zur Verhinderung der übergetrockneten, entzündeten Reaktion, die eine aggressive Behandlung auslösen kann Als Grundregel zur Verhinderung von Akne lassen Sie die Haut atmen und vermeiden Sie, wenn möglich, enge oder abschließende Kleidung (dazu gehören Stirnbänder, Hemden und sogar Hüte). Stellen Sie sicher, dass die Produkte, die Sie verwenden, ölfrei sind, und geben Sie eindeutig an, dass sie nicht komedogen sind - sogar Lippenstift (die Leute können Pickel um die Lippen bekommen).

"Wenn Ihre Akne Narben hinterlässt oder nicht auf rezeptfreie Behandlungen reagiert, überspringen Sie den Versuch und Irrtum und vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Dermatologen. Einige Akne ist einfach zu hartnäckig und erfordert verschreibungspflichtige Medikamente oder Pillen!"

Da wir Miete zahlen müssen (und wir denken, Sie tun dies auch), lesen Sie, wie Sie Ausbrüche am besten loswerden, ohne eine Menge Geld auszugeben.