Nachdem Sie den Tag in der Sonne geschmiert und verbracht haben, gibt es immer noch Möglichkeiten, Ihre Haut zu verhindern (und zu behandeln, wenn Sie nicht gründlich genug sind wie unser guter Freund Alexander). Rouleau empfiehlt , mit kaltem Wasser hydratisiert zu bleiben und sich in die Wanne zu legen . "Da Ihr Körper bei Überhitzung Flüssigkeit verliert, ist es wichtig, kaltes Eiswasser zu trinken, um die Körpertemperatur niedrig zu halten und hydratisiert zu werden. Verwenden Sie lauwarmes Wasser, das mit sechs Tassen Vollmilch gemischt wird, um ein beruhigendes Bad zu erhalten. Dies ist hilfreich Senken Sie Ihre innere Körpertemperatur. Milch (aufgrund von Fett, Eiweiß und pH-Wert) kann entzündungshemmend wirken und straffe, verbrannte Haut trösten. "



Finden Sie beruhigende, kühlende und beruhigende Produkte mit Zutaten wie Aloe, grünem Tee und Kamille. "Denken Sie daran, dass Aloe zwar ein guter Heilstoff ist, aber viele Aloe-Produkte synthetische Farbstoffe und Duftstoffe enthalten, die bereits empfindliche Haut reizen können", warnt Rouleau. "Stellen Sie sicher, dass es frei von Farbstoffen und Duftstoffen ist." Wenn Sie keine Gelmaske haben, wenden Sie kaltes Joghurt an. "Wenn es auf die Haut aufgetragen wird, wirkt es entzündungshemmend, um Hitze und Reizungen zu reduzieren. Übernehmen, 15 Minuten trocknen lassen und abspülen", sagt Rouleau.

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FYI: Wenn es um Sonnenschutzmittel geht, ist natürlich nicht immer besser. Folgendes wissen Sie nicht über Sonnenschutzmittel.



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