Das inoffizielle Gesetz der Übung besagt, dass Ergebnisse, wenn Sie konsequent und korrekt trainiert werden, in Form eines schlankeren, strafferen und stärkeren Körpers erscheinen. Warum sollten wir sonst Geld für teure Mitgliedschaft im Fitnessstudio ausgeben oder verrückte Kurse nehmen, die uns in eine Pfütze aus Schweiß und Tränen fallen lassen? Wissen... Weiterlesen
Wir alle sehen Neujahr als eine Zeit, um neue Ziele und Absichten für unser Wohlergehen festzulegen, aber warum sollten wir bis dahin warten? In vielerlei Hinsicht ist der Herbstbeginn eine bessere Zeit, um Ihre Beauty- und Wellness-Routinen zu überarbeiten. "Während wir uns von sonnigen Strandtagen in die kälteren, knackigeren Monate bewegen, ist diese Übergangszeit der perfekte Zeitpunkt, um Körper und Haut zu regenerieren und Après-Sommer-Spaß zu machen", sagt Juana Diez, eine ganzheitliche Hautpflege-Expertin und saubere Schönheitskäuferin bei ShopGood. Andrea S... Weiterlesen
Es gibt viele wichtige Meilensteine im Erwachsenenalter: unser erster Job, unsere erste Wohnung und unsere erste Faltensichtung. Lachen Sie alles, was Sie wollen, aber es ist wahr - zusammen mit grauen Haaren und einem langsameren Stoffwechsel ist das Aufspüren der ersten Linien gleichbedeutend mit "Schluck" - Altern , ein Wort, das so tief greift, wenn es im Selbstkontext verwendet wird. Bev... Weiterlesen
Es wird wahrscheinlich meinen Lesern und meiner Mutter Trost geben, wenn ich weiß, dass ich, als ich zum ersten Mal von einer Hautpflegebehandlung hörte, die sich als "nicht-chirurgisches Facelifting" bezeichnete, nur auf eine sehr entfernte Art neugierig war. Als ich mich meinem 27. Geburtstag nähere, konzentrieren sich meine Prioritäten auf die Gesundheit und die Prävention. Ehr... Weiterlesen
Ginseng ist die "neue" Zutat in einigen der aufregendsten natürlichen Produkte, die derzeit auf den Markt kommen. Studien belegen seine beeindruckenden Fähigkeiten zur Faltenbekämpfung. Scrollen Sie weiter, um herauszufinden, wie Sie Ginseng in Ihre Routine bringen können. So glücklich ich auch bin, den Preis einer natürlichen, pflanzenbasierten Schönheitsroutine zu singen, kann ich auch zugeben, wenn die Ergebnisse einer solchen Routine unmöglich mit der modernen Medizin konkurrieren könnten. In viel... Weiterlesen
Studien zur Schönheitswahrnehmung zeigen, dass glühende, von der Sonne geküsste Haut auf Attraktivitätsskalen konstant höher eingestuft wird, jedoch ohne A) ein natürlich aussehendes Glühen zu erzielen. A) Sich selbst schädlichen UV-Schäden auszusetzen oder B) Orange gegen sonnenlose Bräunungsmittel zu machen, ist eine fast unmögliche Aufgabe. Schlechte... Weiterlesen
Haben Sie schon einmal bemerkt, dass Ihre Haare ein wenig anders aussehen oder sich anders anfühlen als damals, als Sie 16 Jahre alt waren? Vielleicht ist es etwas kurviger als früher oder dunkler oder gröber. Kein Grund zur Besorgnis - Änderungen an Ihren natürlichen Locken sind im Laufe der Zeit nicht nur möglich, sondern aufgrund von Faktoren wie Hormonen, Genetik und altem Altern ganz normal. Aber... Weiterlesen
Es ist ein bisschen ein Witz in unserer Branche, dass wir, wenn wir Prominente interviewen und fragen, wie sie entgiften können oder was ihre Wellness-Geheimnisse sind, wir wissen bereits neun von zehn, wie die Antwort lautet. Entweder mehr Wasser trinken oder mehr schlafen. Es ist, als ob sie etwas verstecken (wir machen nur einen Scherz).... Weiterlesen
Wir können an viele Dinge im Leben denken, die wichtiger sind als der Umgang mit den dunklen Kreisen unter unseren Augen. Unsere Gesundheit, die bevorstehende Wahl, ob wir die Molkerei im Namen einer guten Haut aufgeben sollten… Die Liste geht weiter. Jeder, der sich mit dunklen Kreisen befasst, weiß, wie ärgerlich sie sind und (wichtig oder nicht), wie sehr sie unsere Stimmung und unser allgemeines Lebensgefühl beeinflussen können. Wie P... Weiterlesen
Hände hoch, wenn Sie unter Sommermüdigkeit leiden. In den Sommermonaten kann die Verwendung starker Sonnencremes im Urlaub trotz der Entwicklung zu leichteren Make-up-Formulierungen dazu führen, dass die Haut verstopft und etwas matt aussieht. Die Sonnencremes sind eine wichtige Investition für die Zukunft Ihrer Haut, sie sind der Schlüssel zur Bekämpfung der vorzeitigen Hautalterung. Trot... Weiterlesen
„Hast du Arbeit geleistet?“, Fragte meine Mutter während eines Besuchs im letzten Sommer etwas zu beiläufig. „Deine Lippen, richtig? Oder Botox? „Nein!“, Antwortete ich geschockt - ich persönlich habe immer gedacht, dass injizierbare und plastische Operationen jeglicher Art nichts für mich sind, und das wusste sie. Aber die Emp... Weiterlesen
Dunkle Kreise und Schwellungen sind so ärgerlich (und üblich), dass ich ein komplettes Memoiren über meine verbrachte Zeit schreiben könnte. Immer wenn ich in den Spiegel schaue und diese bläulich-violetten Taschen sehe, kann ich nicht anders als zu schreien. Warum ich? zu niemandem und versuche, sie mit jedem Produkt in meinem Arsenal zu vertuschen. (Zu... Weiterlesen
Ich habe, wie viele Leute sagen, ein „Babygesicht“. Wissen Sie, wie Ellen Page oder Selena Gomez. Mein ganzes Leben haben die Leute immer gedacht, ich wäre mindestens drei bis fünf Jahre jünger als ich. Ich weiß nicht genau, was mir mein Babygesicht gibt: vielleicht meine runden Wangen oder meine karikaturartigen runden Augen. Vielle... Weiterlesen
Wir haben alle unsere umfassenden Verallgemeinerungen rund um die Schönheitsideale verschiedener Länder: Die Brasilianer haben bronzene, haarlose Haut, französische Mädchen sind alle ohne Make-up und mühelos cool. Wenn Sie an eine irische Frau denken, was stellen Sie sich vor? Rote Haare und helle, sommersprossige Haut? Im ... Weiterlesen
Als jemand, der eine Hassliebe mit Laufen hat, bin ich nicht unbedingt daran interessiert, es jeden Tag zu tun. Kaffee trinken, ein Buch lesen, meditieren? Sicher. Aber zieh mir meine Turnschuhe an und geh an jedem Tag der Woche auf den Bürgersteig? Weniger begeistert Wenn Sie wie ich sind, werden Sie sich freuen zu wissen, dass Sie nicht jeden Tag laufen müssen, um die Vorteile zu nutzen. ... Weiterlesen
Die königliche Hochzeit rückt immer näher (fühlt es sich nicht so an, als hätten sich Meghan und Prinz Harry gerade verlobt?), Und wir würden lügen, wenn wir sagten, wir würden nicht ängstlich auf Markles Ankunft in der St. George's Chapel warten. Wird sie ein langärmliges Spitzenkleid wie Kate oder Diana tragen? Wird ihr... Weiterlesen
Nichts ist besser als eine großartige Gesichtsbehandlung: Erfrischte Haut und das No-Filter-Glow, das bei der Behandlung mit Teint auftritt, machen dieses Erlebnis zu einem unserer Favoriten. Wenn Sie jedoch Shamara Bondaroff von SB Skin, die gefragteste Kosmetikerin von NYC, besuchen, können Sie dank ihrer Insta-berühmten Microcurrent-Gesichtsbehandlung plumpe Haut und eine konturierte Kinnlinie zur Liste hinzufügen. Wi... Weiterlesen
Bevor wir weiter fortfahren, lassen Sie mich das einfach so herausstellen: Sie können mich in die Kategorie "nach nichts" einordnen, wenn wir über Schönheit sprechen. Ich versuche ziemlich viel, was auch immer - vor allem, wenn seine angeblichen Vorteile einem meiner vielen Hautprobleme helfen. G... Weiterlesen
Retinol-Produkte haben seit ihrer Entstehung einen langen Weg zurückgelegt. Ursprünglich als Aknebehandlung eingesetzt, stellten die Wissenschaftler schnell fest, dass dieser schwer wirkende Peeling-Wirkstoff tatsächlich ein starker und ungenutzter Anti-Ager war. Als Nebenprodukt von Vitamin A entfernt Retinol abgestorbene Hautzellen, um den Zellumsatz zu fördern. So... Weiterlesen
Trotz vieler Versuche muss es noch einen Hautpflegestoff geben, der stark genug ist, um Retinol als den größten Hautverbesserer, den es je gab, zu verdrängen. Es ist ein Multitasker. Ein Kraftpaket. Ein Anti-Aging-Champion, wenn Sie so wollen. Die in diesem Vitamin A-Derivat enthaltenen Kräfte umfassen (ohne darauf beschränkt zu sein) eine verbesserte Kollagenproduktion, reduzierte Sonnenschäden und feine Linien, und es kann auch dazu führen, dass die Haut glatter aussieht und sich gleichmäßiger anfühlt. Während ... Weiterlesen