9 Stellen, an denen Sie SPF anwenden sollten, aber nicht

Man könnte sagen, wir sind Sonnenanbeter. Unsere Stimmungen ticken und fließen mit dem wechselnden Wetter, und für uns ist eine Dosis Sonnenschein so gut wie eine Tasse Kaffee. Aber so erhebend ein Sonnenbad ist, so irreversibel ist der Schaden, den wir anrichten. Dies ist etwas, dessen wir uns sicher sind, aber die traurige Wahrheit ist, dass, wenn Sie tief in den Sonnenschutz eintauchen, die Fakten nicht immer bekannt sind.

Nehmen Sie zum Beispiel Sonnencreme. Wir alle wissen, dass wir die UVA / UVB-Abschirmung anwenden (und erneut anwenden) müssen, aber wenden wir sie richtig an ? Laut Top-Dermatologen: Nein. Selbst wenn Sie jeden Tag treu Sonnenschutzmittel auftragen, vermissen Sie auf Ihrem Körper möglicherweise Stellen, an denen Sie noch nicht einmal nachgedacht haben. Es ist wirklich beängstigend, weil diese oft übersehenen Stellen zu beliebten Bereichen für Hautkrebs werden. Wo sind diese Bereiche, fragen Sie? Scrollen Sie weiter, um es herauszufinden.

Dein Rücken

Ich persönlich bin schuldig, dass ich nicht genug Sonnenschutzmittel / fehlende Flecken auf meinem Rücken aufgetragen habe, und zwar so sehr, dass ich bereits drei Mal entfernte (was übrigens keinen Spaß macht). Dieses handliche Werkzeug mit langem Griff von Xen-Tan ist technisch ein sonnenloser Bräunungslotion-Applikator, aber es ist perfekt für Sonnenschutzanwendungen geeignet, insbesondere wenn Sie nicht mit jemandem zusammenarbeiten, der Ihnen beim Einreiben hilft.

Deine Lippen

Dr. Sandra Kopp von der Schweiger Dermatology Group in NYC sagt, dass die Lippen häufig übersehen werden. Tragen Sie einen Balsam überallhin mit, so dass Sie ihn immer zur Hand haben (und erwägen Sie, ihn in Ihren Alltag zu integrieren). "Denken Sie daran, einen Lippenstift mit SPF zu verwenden, um Hautkrebs auf den Lippen zu verhindern, der aggressiv sein kann, wenn er auftritt", erklärt sie.

Deine Kopfhaut

Haben Sie jemals die Sonne auf Ihrem Kopf so getroffen, dass Sie mit einer roten Kopfhaut zurückblieben? Die Ärzte Katie Rodan und Kathy Fields stellen fest, dass dieser Bereich oft übersehen wird. Wenn Sie möglicherweise fettiges Haar daran hindern, Sonnencreme auf Ihre Kopfhaut aufzutragen, probieren Sie diesen Mineralpulver-SPF von Peter Thomas Roth aus. Darüber hinaus verhält es sich wie ein Trockenshampoo, wenn Sie es auftragen! Stellen Sie sicher, dass Sie sie erneut anwenden, nachdem Sie Ihr Haar nass gemacht haben. Kopp: "Für Männer oder Frauen mit dünner werdendem Haar ist es besonders wichtig, sich an Hüte oder Sonnenschutzmittel zu erinnern, da ihre Kopfhaut täglich exponiert wird und es nicht offensichtlich ist, dass man Hautkrebs selbst bemerken würde."

Dein Hals und deine Brust

Dr. Kopp weist auch darauf hin, dass diese Bereiche häufig übersehen werden, wodurch im Laufe der Jahre Raum für erhöhte UV-Expositionen gelassen wird, was zu Sonnenschäden und in schlimmsten Fällen Hautkrebs führt. Diese Sonnencreme von Cane + Austin ist extrem rein und beseitigt die Belästigung durch dicke, fettige Lotion.

Deine Ohren

Dieser Stick kann für ein Baby gemacht werden, aber das Design macht es ein bisschen angenehmer, sich auf die Ohren aufzutragen, als die Lotion darin zu reiben.

Deine Hände, Füße und Nägel

Ihre Hände sind sehr bezeichnend für Ihr Alter, aber wenn Sie die meiste Zeit Ihres Lebens versäumt haben, sie vor der Sonne zu schützen, besteht eine Chance, dass sie noch älter aussehen, als sie sind (gruselig, richtig?). Reiben Sie jeden Tag etwas Sonnencreme auf Ihre Hände (und Ihren Körper), unabhängig vom Wetter (die Kardashians schwören darauf). Das Gleiche gilt für Ihre Zehen: Denken Sie daran, Sonnenschutz auf Ihre Füße einschließlich der Unterwäsche aufzutragen.

Hautkrebs unter den Nägeln ist auch etwas, das übersehen wird und nicht genug Aufmerksamkeit erhält. Ein frühes Zeichen von Hautkrebs unter dem Nagel ist ein dunkler Streifen von der Basis bis zur Nagelspitze, der am häufigsten bei dunkleren Hauttönen auftritt. Wenn dies nicht früh genug erkannt wird, könnte es vorkommen, dass sich unter dem Nagel eine Läsion bildet, die den Nagel schließlich anheben kann . Tun Sie sich selbst einen Gefallen und tragen Sie Sonnencreme auf Ihre Nägel und Fußnägel auf. Wenn Sie sie häufig poliert halten, sollten Sie jedes Mal, wenn Sie die Farbe entfernen, Ihre Nägel gründlich überprüfen. (Eine klare Politur mit Sonnencreme ist eigentlich ein Plus, wie Orly Sonnenschutz für Nails Top Coat, £ 23).

Wie können Sie also proaktiv gegen Hautkrebs vorgehen? Ein jährlicher Körperscan beim Dermatologen ist unglaublich wichtig, damit er Problembereiche identifizieren kann, bevor er zu vollwertigem Hautkrebs wird. Laut den Ärzten Rodan und Fields zählen zu den ersten Anzeichen von Hautkrebs und zu beachtenden Punkten Pickel, die nicht heilen, ein neues Wachstum, etwas, das blutet, ein Maulwurf oder eine sich verändernde Haut. Und natürlich auch jeden Tag Sonnenschutzmittel (ja, auch wenn es bewölkt ist).

Was ist Ihre bevorzugte Art von Sonnenschutzmitteln? Erzähl uns unten.