Stellen Sie sich folgendes vor: Sie sind gerade in die Rille Ihres Trainings geraten, als plötzlich Ihr Haar ein Eigenleben annimmt und sich entscheidet, sich aus Ihrem Pferdeschwanz zu befreien, und Ihr Gesicht ist mit verschwitzten, klebrigen Strähnen bedeckt. Klingt bekannt? Dachten wir so. Nichts ist ärgerlicher, als mitten im Training aufhören zu müssen und den Pferdeschwanz zu reparieren.

Um Ihnen dabei zu helfen, dass Ihr Workout-Groove nicht unterbrochen wird, haben wir die sieben schweißbeständigen Frisuren zusammengestellt, die perfekt für das Fitnessstudio geeignet sind. Und das Beste daran? Sie halten Ihre Haare nicht nur in Position, sie sind auch süß genug, um sie nach dem Training in Position zu halten.

Lesen Sie weiter, um die Frisuren für Ihr nächstes Training zu sehen!

Geflochtenes Brötchen

Doppelt geflochtene Zöpfe sorgen dafür, dass Ihre Haare während des Trainings in Position gehalten werden. Teilen Sie Ihr Haar in zwei Abschnitte auf und flechten Sie die beiden Seiten Ihres Haares in Richtung Nacken. Befestigen Sie beide Abschnitte mit einem Haargummi. Stecken Sie dann Ihr Haar in einen Knoten, um es von Ihrem bald schwitzenden Hals fernzuhalten.



Doppelte Kopfzeile

Diese geflochtenen Pigtails lassen dich (sogar mehr) schlecht aussehen, wenn du dein Krafttraining machst. Teilen Sie einfach Ihr Haar in zwei Hälften und flechten Sie jede Seite gerade nach hinten zum Nacken hin. Kombinieren Sie einfach die beiden Zöpfe und befestigen Sie sie mit einem Haargummi.

(Oben) verknotet

Ein hohes, unordentliches Brötchen hält Ihre Haare vom Gesicht und vom Hals fern, sodass Sie sich voll und ganz auf Ihr Training konzentrieren können. Ziehen Sie die obere Hälfte Ihres Haares zurück und stecken Sie es an der Kopfkrone fest. Ziehen Sie dann den Rest Ihres Haares zu einem hohen Knoten zusammen. Verwenden Sie Haarnadeln, um die verstreuten Haare darunter zu befestigen, damit Ihr Nacken atmen kann.



Niedriges Pferdeschwanz-Geflecht

Ein dünner, elastischer Kopfbügel sorgt dafür, dass jeder letzte Flyaway an seinem Platz bleibt. Bürsten Sie Ihr Haar wieder zu einem niedrigen Pferdeschwanz zusammen, befestigen Sie es mit einem Haargummi, flechten Sie es nach unten und schieben Sie es auf den Kopfbügel.

Pferdeschwanz bleiben

Seitliche Zöpfe halten diese lästigen Babyhaare aus Ihren Augen. Nehmen Sie den oberen Teil Ihres Haares und flechten Sie es nach hinten, dann befestigen Sie es in einem Pferdeschwanz. Optional: Wenn Sie extra zusammen aussehen möchten (zum Beispiel, um Ihren niedlichen Trainer zu beeindrucken), wickeln Sie ein Stück Haar um die Haargummis, um es abzudecken.

Eingebauter Kopfbügel

Dieser Stil hält Ihr Haar von Ihrem Gesicht fern, lässt Sie aber trotzdem alle hübschen Vorteile eines Down-Doing genießen. Machen Sie ein Seitenteil in Ihrem Haar, dann Französisch Flechten Sie eine Seite hinter dem Ohr. Verwenden Sie ein durchsichtiges Gummiband, um es festzuhalten, und wiederholen Sie dann die andere Seite. Ziehen Sie beide losen Enden zurück und binden Sie sie ab. Das ist perfekt für kurzhaarige Mädchen!



Zöpfe auf Zöpfen

Wir sind mehr als ein bisschen besessen von diesem verdrehten niedrigen Pony - das Beste ist, dass es viel einfacher ist, als es aussieht. Klicken Sie hier für die Schritt für Schritt!

Nachdem Sie Ihre Frisur im Fitnessstudio beherrscht haben, sollten Sie die besten Lebensmittel vor und nach dem Training kennen, um wirklich Ergebnisse zu sehen.

Tags: Alicia Beauty UK, Haare