Wenn es um Diskussionsthemen geht, ist Akne wie die Kardashian-Familie in der Welt der Hautpflege - es ist keineswegs eine Neuigkeit, aber die Menschen scheinen nie müde zu werden, darüber zu reden. Die Chancen stehen gut, dass Sie Ihren guten Anteil an Akne-bekämpfenden Tipps gehört haben. Einige von ihnen haben funktioniert (möglicherweise empfehlen wir eine dieser von Experten zugelassenen DIY-Behandlungen?), Und einige von ihnen haben dies möglicherweise nicht (Ihre Haut ist schließlich eine unbeständige Sache). Im Sinne des Feierns des Unbekannten (aka, der entschieden un-Kardashianesque), haben wir drei Hautexperten gebeten, ein paar Akne bekämpfende Tipps zu teilen, die nicht so allgemein bekannt sind, beispielsweise das Aufbringen einer Zahnpasta auf ein Zit (was wir nicht tun würden) Übrigens nicht zu empfehlen - Sie werden herausfinden, warum es weitergeht). Scrollen Sie von gelben Gewürzen bis zu blauen Lichtern, um alle zu sehen!



Tipp 2: Vorreinigung mit Öl

Sie haben vielleicht Ihre Angst vor Gesichtsölen überwunden, aber was ist mit Reinigungsölen? Sie könnten nur die Antwort auf Ihre Akne sein. "Die Verwendung eines Vorreinigungsöls (Ja, Öl) ist insbesondere für fettige Hauttypen eine sehr gute Idee", sagt Dr. Dimitry Rabkin, Gründer und Ärztlicher Direktor von Dr. Esthetica. „Öl baut Öl ab. Bevor Sie Ihr Reinigungsmittel verwenden, ist es von Vorteil, überschüssiges Gesichtsöl zuerst abzubauen. Durch diesen Schritt wird auch das Make-up abgebaut, sodass es einfach und schnell weggeräumt werden kann. “Wenn Sie eine Auffrischung benötigen, um genau zu wissen, wie Sie doppelt reinigen müssen, sind wir für Sie da.

Tipp 3: Waschen Sie Ihren Kopfkissenbezug - oft

Hier ist ein ernüchternder Gedanke - Ihr Bett ist ein Nährboden für Bakterien. "Schmutzige Kissenbezüge können zu verstopften Poren führen", warnt Dr. Rabkin. „Es klingt eklig, aber Bakterien können sich auf Ihrem Bett und Ihrem Kopfkissenbezug aufbauen. Da Ihr Gesicht mehrere Stunden pro Nacht darauf reibt, ist es wichtig, diese Bettlaken (oder zumindest Ihre Kissenbezüge) bis zu zweimal pro Woche zu wechseln - insbesondere, wenn Ihre Haut fettig ist. “

Tipp # 4: Wechseln Sie Ihr Gesichtstücher

In der gleichen Richtung ist das Auswechseln der Handtücher für Ihr Gesicht oft ein wichtiger Bestandteil, um die Haut aknefrei zu halten. Das Handtuch, das Sie verwenden, kann sich auch auf Ihre Haut auswirken - entscheiden Sie sich für weiche Frottier- oder Bambusversionen, und füllen Sie sich auf, damit Sie sie häufig drehen und waschen können. (Hier erfahren Sie mehr, warum Ihre Gesichtstücher Ihre Haut ruinieren könnten.)

Tipp 5: Verwenden Sie Senf - Ja, Senf

Legen Sie zuerst die Zahnpasta ab. Dr. Rabkin sagt, dass die Verwendung von Zahnpasta als DIY-Spot-Behandlung kontraproduktiv ist - es kann tatsächlich zu Hautverbrennungen kommen, die eine Hyperpigmentierungsspur hinterlassen und bis zu zwei Monate dauern können. Ignorieren Sie also alles, was Sie auf Pinterest gelesen haben, und treten Sie vom minty Atemerfrischer weg. Versuchen Sie stattdessen Senf - ja, Senf. "Es ist eine großartige Quelle für Salicylsäure, die ein wirksamer Bestandteil gegen Akne ist", sagt Dr. Rabkin. „Wenn Sie Pickel behandeln, tragen Sie an der betroffenen Stelle einen Tupfer Senf oder sogar Senfpulver auf. 10-15 Minuten einwirken lassen und dann mit kaltem Wasser abwaschen. “

Tipp 7: Alkalisieren Sie Ihre Ernährung (und Ihre Haut)

Sagen Sie es mit uns: Sie sind was Sie essen. "Akne gedeiht in sauren Umgebungen. Daher hilft eine alkalische Ernährung, die reich an Blattgemüse und wenig verarbeiteten Lebensmitteln ist, die Haut auszugleichen und Akneausbrüche zu mildern", sagt Parker. Sie können den pH-Wert Ihrer Haut auch topisch behandeln - unser Derm-geprüfter Leitfaden zeigt Ihnen, wie das geht.

Haben Sie von diesen Tipps gehört? Klicken Sie hier für die besten Grundlagen für Akne neigender Haut!

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