12 Möglichkeiten, 100 Kalorien zu verbrennen, ohne es zu wissen

Wir alle wissen, wie einfach es ist, 100 Kalorien hier und da zu sich zu nehmen, ohne es zu registrieren. Nehmen Sie ein paar Brezel-Stangen mit Senf oder eine Tasse Gemüse und Dip und Sie haben die 100-Kalorien-Marke erreicht. Aber wussten Sie, dass es (fast) so einfach ist, Cals zu verbrennen?
Durchblättern für 12 Möglichkeiten, Kalorien zu verbrennen, ohne es zu versuchen!

Auf Tour gehen

Wenn Sie zwei Tassen Popcorn mit einem Hauch Butter hatten, fahren Sie in 16 Minuten mit dem Fahrrad davon.

Schieß ein paar Reifen

Wenn Sie fünf mit dunkler Schokolade überzogene Erdbeeren gegessen haben, negieren Sie sie mit 21 Minuten auf dem Basketballplatz.

Schnapp dir einen Eimer

Wenn Sie acht Garnelenstücke mit zwei Esslöffeln Cocktailsauce hatten, brennen Sie sie in 25 Minuten ab, indem Sie Ihr Auto waschen.

Steig ins Wasser

Wenn Sie 10 Chips mit Salsa eingenommen haben, springen Sie in den Pool. Sie verbrennen es mit nur 15 Minuten Schwimmen.

Tanz Es raus

Wenn Sie ein 8-Unzen-Wodka-Soda getrunken haben, drehen Sie die Musik auf und tanzen Sie sie in 13 Minuten ab.

Swinging

Wenn Sie Maiskolben mit Olivenöl und Knoblauch hatten, schnappen Sie sich Ihren Schläger und fahren Sie 25 Minuten lang auf die Driving Range. Oder verbringen Sie 20 Minuten in den Schlagkäfigen.

Schnappen Sie sich einen Lappen

Wenn Sie ein paar Handvoll Pistazien hatten, beginnen Sie mit der Reinigung. Sie verbrennen diese 100 Kalorien mit 35 Minuten Abstauben oder 19 Minuten Fensterdienst.

Werfen Sie etwas herum

Wenn Sie eine Tasse Blaubeeren mit zwei Esslöffeln geschlagenem Belag gegessen haben, spielen Sie 30 Minuten lang Frisbee, um ihn zu negieren. Oder spielen Sie 35 Minuten mit einem Fußball.

Fülle die Spüle auf

Wenn Sie eine halbe rote Paprika und drei Esslöffel Hummus gegessen haben, spülen Sie das Geschirr 40 Minuten lang ab, um es abzubrennen.

Spiele einige Spiele

Wenn Sie ein Glas Wein getrunken haben (das ist ein Vier-Unzen-Guss), brennen Sie ihn ab, indem Sie Billard spielen oder Darts für 35 Minuten werfen.

Holen Sie sich einen Dreizack

Wenn Sie eine halbe Tasse gebackene Olivenöl-Grünkohlchips hatten, knallen Sie ein Stück Kaugummi. Wenn Sie zwei Stunden lang kauen, werden 100 Kalorien verbrannt.

Geh auf den Boden

Wenn Sie eine Unze Cheddar-Käse hatten, reinigen Sie die Böden. Staubsaugen oder Wischen für 20 Minuten ist der Trick.
Haben Sie hinterhältige Möglichkeiten, Kalorien zu verbrennen? Teilen Sie sie in den Kommentaren!