11 Hausmittel für zystische Akne, die von Ästhetikern und Dermatologen zugelassen sind

Pickel, Pickel, Schönheitsfehler, Unebenheiten - wie auch immer Sie es nennen wollen, Akneausbrüche sind in dieser Sache, die wir Leben nennen, selbstverständlich. Während der eine verirrte Makel direkt zwischen den Brauen oder der hartnäckigen Kinnvorstufe vor dem Zeitraum gleich gut ist, bedeutet das nicht, dass Akne nicht frustrierend, schmerzhaft und verwirrend ist. Um die Sache noch komplizierter zu gestalten, ist nicht jede Art von Pickel gleich, und nicht jede Art von Pickel erfordert die gleiche vorgeschriebene Behandlung. Ein typisches Beispiel: zystische Akne - diese unterirdischen, schmerzhaft hartnäckigen Beulen mit der irritierenden Fähigkeit, Tage, Wochen oder sogar Monate am Ende (und an) zu bleiben. Also, was ist das Besondere an zystischer Akne? Nun, laut Ästhetikerin der Stars Renée Rouleau, wird es nicht auf Ihr reichhaltiges Arsenal von Whiteout-artigen Zit-Cremes reagieren, die auf der Unterseite Ihres Medikamentenschranks liegen.

"Die meisten punktuellen Behandlungen sind dazu gedacht, pustulöse Hautunreinheiten auf der Oberfläche auszutrocknen. Wenn Sie diese Art von Produkt bei einer Zyste verwenden, bekommen Sie nur trockene, schuppige Haut auf der Oberseite, solange noch ein schmerzhafter Bauch darunter liegt", erklärt Rouleau . Yikes Was jetzt? Abgesehen von teuren Gesichtsbehandlungen und Behandlungen, was können wir zu Hause tun, um unerschütterliche Akne-Ausbrüche zu behandeln? Nun, wir haben die Experten hinzugezogen (vier, um genau zu sein), um zu helfen, einige der besten Hausmittel gegen zystische Akne aufzubauen, die tatsächlich funktionieren könnten. Und obwohl wir nicht versprechen, dass diese Lösungen über Nacht eine Beule magisch auslöschen, sind sie entscheidende Gegenmittel bei Prävention, Management und Heilung. Lesen Sie weiter, um 11 Hausmittel für Zystische Akne zu entdecken, die von prominenten Dermatologen und Gesichtspflegern genehmigt wurden.

1. Aspirin-Maske für zu Hause

Für zystische Akne (diese nervtötenden, roten, schmerzhaften Unebenheiten unter der Oberfläche) empfehlen sowohl Jennifer Herrmann, MD, FAAD, als auch Joshua Zeichner, MD, eine einfache Maske für zu Hause, die aus zerquetschtem Aspirin und Wasser besteht.

"Zerquetschen Sie eine Aspirin-Tablette und mischen Sie sie mit Wasser zu einer Paste. Tragen Sie sie dann direkt auf einen Zysten-Pickel auf", erklärt Zeichner. "Aspirin ist ein Cousin von Salicylsäure und kann helfen, Entzündungen und Schmerzen zu lindern." (Er sagt uns jedoch, dass es nicht zu viel Öl gibt.)

2. Versuchen Sie die Hydrocortison-Creme

Als Nächstes erhalten Sie ein Produkt mit dreifacher Bedrohung, das Hydrocortison-Creme enthält, die sich leicht zu Hause anwenden lässt. "Benzoylperoxid senkt die Menge an Akne verursachenden Bakterien, Hydrocortison-Creme wirkt entzündungshemmend und Salicylsäure entfernt überschüssiges Öl, um einen Pickel auszutrocknen", sagt Zeichner. Er empfiehlt die oben genannte Auswahl von Neutrogena und anderen Akne-Targeting-Optionen wie Clean und Clear Advantage Akne Spot Treatment (6 $) und Cortaid.

3. Etwas Eis drauf

Wenn Sie dem Sehnsuchtdrang widerstehen, kann das einfache Auftragen von Eis auf Ihren zystischen Ausbruch auch Wunder bewirken, wenn es darum geht, die Schwellung, Rötung, Schmerzen oder sogar das mit zystischer Akne verbundene Juckreiz zu reduzieren.

Die prominente Kosmetikerin Angela Caglia erklärt uns ihre Go-to-Methode: "Nehmen Sie einen Eiswürfel aus Ihrer Eiswürfelschale und reiben Sie ihn in kreisförmigen Bewegungen direkt auf den Aknepunkt der zystischen Akne. Setzen Sie die Bewegung fort, bis sie durch Kälte zu empfindlich ist." Sie schlägt dreimal täglich für beste Ergebnisse vor.

4. Mischen Sie einen Essigreiniger

"Verdünnter weißer Essig ist ein erstaunlich breites antibakterielles Mittel, das dazu beitragen kann, die Aknebakterien abzutöten", erklärt Herrmann. "Ich empfehle Ihnen, in einer Müslischale mit gereinigtem Wasser ein paar Portionen weißen Essigs zu mischen, um ihn zweimal täglich als Reinigungsmittel über der Haut zu verwenden."

5. Umfassen Sie ein hochwertiges Retinoid

Laut Herrmann kann ein hartnäckiges Retinoid auch ein hilfreiches Mittel sein, wenn es um einen schmerzhaften zystischen Akneausbruch geht. "Differin, ein leistungsfähiges Retinoid, ist jetzt in der niedrigsten Stärke über den Ladentisch erhältlich. Dies ist eine ausgezeichnete Wahl, um beim Peeling zu helfen und die Poren zu verstopfen."

6. Überprüfen Sie Ihre Ernährung

Das hier ist schwierig. Schließlich sind wir alle einzigartig und unsere Körper haben unterschiedliche Vorlieben, Abneigungen und Empfindlichkeiten. Wenn Sie jedoch ständig gegen zystische Ausbrüche kämpfen, können einige geringfügige Änderungen an den Nahrungsmitteln, die Sie konsumieren (oder nicht konsumieren), eines der besten Hausmittel für zystische Akne sein, so unsere Experten.

Versuchen Sie, Milchprodukte auszutauschen: Laut Rouleau wird unsere Haut jede Substanz ausscheiden, die nicht mit unserem Körper übereinstimmt. "Milchprodukte sind schleimbildende Nahrungsmittel, die für den Körper schwer zu verdauen sind. Deshalb sind viele Menschen laktoseintolerant", erklärt sie. Wenn oder wenn wir mehr Milchprodukte aufnehmen, als unser Körper vertragen kann, kann sie in Form von zystischer Akne ausgeschieden werden, die uns von Rouleau als harte, schmerzhafte Beulen unter der Haut beschrieben wird, die häufig am Kinn und entlang der Haut auftauchen Kieferpartie.

Ihr Vorschlag: Versuchen Sie, drei Wochen lang alle Arten von Milchprodukten (Joghurt, Milch und alle Käsesorten) auszuschneiden, um zu sehen, ob neue Ausbrüche auftreten. Wenn nicht, kennen Sie vielleicht Ihren Anstifter.

Vermeiden Sie verarbeitete Lebensmittel und Zucker: Wir bekommen es. Dieser kann hart sein. Wissenschaftlich gesehen ist es unmöglich zu argumentieren, dass verarbeitete, zuckerhaltige und stärkehaltige Nahrungsmittel die Entzündung nicht verschlimmern, was wiederum zu Ausbrüchen führen kann. Wenn Sie also das Ziel haben, das Auftreten von Zysten zu vermindern, empfiehlt Zeichner, diese Arten von Nahrungsmitteln zu vermeiden, von denen er sagt, dass sie Entzündungen im gesamten Körper fördern und nachweislich zu Akneausbrüchen führen.

7. Iss deine Probiotika

"Obwohl die Forschung noch andauert, besteht ein Zusammenhang zwischen Darmgesundheit und Hautgesundheit", teilt Herrmann mit uns. "Die Regulierung der gesunden Bakterien im Darm durch die tägliche Einnahme von Probiotika kann dazu beitragen, die Entzündung der Haut insgesamt zu reduzieren und eine klarere Haut zu fördern."

Caglia ist auch ein Fan dieses häuslichen zystischen Akne-Gegenmittels und schlägt vor, sich auf Dinge wie Joghurt, Kefir, Kimchi und Gemüse zu verlassen, da diese Arten von Lebensmitteln den Darm abdichten, was eine gesunde Barriere gegen Entzündungen darstellt was Akne fördern kann.

8. Tippen Sie auf Teebaumöl

Wie Zeichner uns sagt, "Teebaumöl hat entzündungshemmende und antimikrobielle Eigenschaften und macht es zu einem Hausmittel zur Behandlung von zystischer Akne." Er fügt hinzu: "Es kann die Menge an Akne verursachender Bakterien auf der Haut verringern und gleichzeitig Entzündungen reduzieren." Es gibt einen Grund, warum das Öl in vielen natürlichen Akne-Produkten, Leuten, gefunden wird.

9. Meditieren

"Akneausbrüche waren direkt mit Stress verbunden, sei es aus der Schule, aus der Arbeit oder aus irgendetwas", sagt Zeichner. "Daher kann alles, was Sie tun können, um die Ruhe zu bewahren, das Risiko eines Ausbruchs senken. Ich empfehle normalerweise Dinge wie Meditation, Yoga, Bewegung oder was auch immer Sie gerne tun, um Ihren Geist zu beruhigen."

10. Machen Sie eine Kurkuma-Maske

Eine der beliebtesten Methoden von Caglia, um zystische Akne zu Hause zu heilen? Eine aus der Küche gefertigte Gesichtsmaske. Ihre nicht so geheime Zutat: Kurkuma. "Kurkuma enthält Curcumin, ein bekanntes entzündungshemmendes Mittel", sagt sie. "Es hat auch ein hohes Maß an antiseptischen Eigenschaften. Wenn Sie Kurkuma auf zystische Akne auftragen, hilft es zuerst, die Akne zu dehydrieren, der Eiter wird abfließen, und dann wird die Entzündung abnehmen."

Ihr Tipp: Fügen Sie ein wenig Wasser zu Kurkumapulver hinzu, um eine dicke Paste herzustellen. Direkt auf den Zystenausbruch auftragen und 45 Minuten einwirken lassen, bevor Sie ihn abspülen. Bis zu zweimal täglich anwenden. (Oh, und wenn Sie nicht in der Stimmung sind, Ihr eigener Mixologe zu sein, liebt das Byrdie-Team auch Crop Natural Purifying Turmeric Mask $ 36 für seine bump-busting Fähigkeiten.

11. Produkt über Kommissionierung

Ja, die Versuchung zu sammeln wird immer da sein, aber letztendlich wird Ihr zystischer Aufflackern viel glücklicher sein (und früher verschwinden), wenn Sie stattdessen ein Produkt strategisch einsetzen. Wenn Sie in fast jedes Byrdie-Redaktionsgehäuse schauen, finden Sie wahrscheinlich dieses magische Fläschchen genau für diesen Zweck.

"Da sie meistens im Kinn- und Kieferbereich vorkommen, ist es wichtig, daran zu denken, dass Zysten wie U-Boote aussehen; sie sollen unter der Haut bleiben", überlegt Rouleau. Mit anderen Worten, nicht auswählen. "Egal welche Methode Sie anwenden, die Infektion mit einer Zyste steigt nicht an die Oberfläche der Haut, obwohl Sie einen schmerzhaften Stoß unter der Haut fühlen können. Am besten behandeln Sie die Symptome der Zyste mit etwas wie meinem Anti Bump Solution, die dazu beitragen kann, die Infektion von innen zu beruhigen und zukünftige Infektionen zu verhindern ", schließt Rouleau.

Da haben Sie es: Anstatt einen Teil Ihres Gehaltsschecks für eine Vielzahl von Produkten und In-Office-Behandlungen auszugeben, könnten diese von Experten anerkannten Hausmittel für zystische Akne stattdessen den Trick tun.

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