Fakt oder Fiktion: 13 Hautpflegemythen entlarvt

Wird Schokolade dich wirklich zum Ausbruch bringen? Stehen Sie für immer mit Ihren Aknenarben fest? Wir haben den berühmten Dermatologen Dr. Fredric Brandt gebeten, sich mit einer Handvoll der häufigsten Mythen der Haut auseinanderzusetzen. Er spricht griechischen Joghurt, SPF-Wahrheiten und mehr oben.

Griechischer Joghurt ist eine großartige Maske für zu Hause für Ihre Haut.

"Die Milchsäure in der Milch wirkt als mildes Peeling", sagt Dr. Brandt.

Ein gefrorener Löffel pustet in Sekundenschnelle Ihre Augen heraus.

Das hier ist schwierig. Dr. Brandt sagt, dass, wenn die Schwellung unter den Augen durch Flüssigkeitsansammlung entsteht - wenn Sie besonders verkatert oder sogar erschöpft sind - ein gefrorener Löffel einen sichtbaren Unterschied ausmachen wird. Wenn es sich jedoch um Fettablagerungen handelt (also wurden Sie im Grunde mit Unteraugenkreisen geboren), hilft dieser schnelle Trick nicht.

Es gibt keinen wirklichen Unterschied zwischen SPF 25 und SPF 75.

"Auch wenn der prozentuale Anstieg nicht proportional zu der Zahl ist, die Sie auf dem Sonnenschutzmittel sehen, bietet ein höherer SPF einen höheren Schutz", sagt Dr. Brandt.

Wenn Sie Schokolade essen, werden Sie ausbrechen.

"Es gibt Hinweise darauf, dass hochglykämische Nahrungsmittel zum Ausbruch von zu Akne neigenden Menschen führen", sagt Dr. Brandt.

Akne-Narben können nur mit Lasern behandelt werden.

Dr. Brandt erwähnt eine Handvoll anderer Möglichkeiten, um Aknenarben zu behandeln, einschließlich Peelings, injizierbare Füllstoffe und relativ einfache chirurgische Eingriffe. (Bleiben Sie dran für eine ausführlichere Antwort auf diese häufig gestellte Frage!)

Zahnpasta ist eine hervorragende Zit-Creme.

Wenn Sie gegen Akne kämpfen, investieren Sie in eine echte Zit-Zapping-Formel. Manchmal sind Chemikalien eine gute Sache! Probieren Sie Origins 'Super Spot Remover Treatment Gel ($ 15), Sonya Dakars Blemish Buster ($ 29) oder Ja zum Tomaten Akne-Spot-Stick ($ 10).

Sie müssen auf dem Rücken schlafen, um Falten zu vermeiden.

Wenn Falten zu einem Problem werden, probieren Sie eine der folgenden Anti-Aging-Feuchtigkeitscremes: Dr. Brandts Collagen-Booster ($ 78), Ole Henriksens Truth Crème Vitamin C für fortgeschrittene Hydration ($ 45) oder die Renergie-Lift-Multi-Action-Nacht von René Lomé (115 $). .

Sie brauchen keine Augencreme, bis Sie in den 30ern sind.

Es stellt sich heraus, dass es nie eine schlechte Zeit ist, Augencreme zu verwenden. Dr. Brandt sagt, es ist besonders in Ihren späten 20ern hilfreich, wenn der Alterungsprozess auf mikro- oder sogar makroskopischer Ebene stattfindet. Klicken Sie hier, um unsere Favoriten zu sehen.

Menschen mit trockener Haut altern schneller und es gibt nichts, was Sie dagegen tun können.

Ärgern Sie sich nicht. Menschen mit trockener Haut benötigen möglicherweise zusätzliche Flüssigkeitszufuhr, aber eine starke Feuchtigkeitscreme hält den Alterungsprozess in Schach (oder verlangsamt ihn zumindest).

Wenn meine getönte Feuchtigkeitscreme oder Foundation einen Lichtschutzfaktor hat, muss ich mich nicht um eine separate Sonnenschutzschicht kümmern.

„Normalerweise verwenden Sie nicht genügend getönte Feuchtigkeitscreme oder Make-up, um den vollen SPF-Wert auf der Flasche zu erhalten“, sagt Dr. Brandt. Stellen Sie sicher, dass Sie jeden Tag eine großzügige Schicht Sonnenschutzmittel verwenden - auch im Winter!

Milch ist schlecht für Ihre Haut.

Wir haben das schon früher besprochen, aber Dr. Brandt stimmt zu, dass genug Studien zeigen, dass Milchprodukte Akne verursachen. Wenn Akne ein großes Problem für Sie ist, ist es wahrscheinlich besser, vom Käse wegzugehen.

Sie sollten jeden Tag eine Art Peeling - ob Pinsel oder Bürste - verwenden.

Wie zu erwarten, kann ein übermäßiges Peeling die Haut tatsächlich entzünden und schneller altern lassen als es sonst der Fall wäre. Halten Sie sich zwei- bis dreimal pro Woche an, je nach Empfindlichkeit Ihrer Haut.